こんにちは。岩田とよです。
１３０名以上の方に、ご参加いただきました、
「アダルトチルドレン卒業セミナー 境界線と自分軸」
人の意見や感情に、ふりまわされてしまう。
自分の望みや、感情が、よくわからない。。
そんな、長年の生きづらさから、スパンと卒業
意識でなっとくするための、理論編と。
無意識がかわる、ヒーリング。だから。。
たった１回のセミナー参加で、こんなことが起きるんです＾＾
先日のセミナーでお世話になりました＊＊と申します。
セミナーが終わって次の日から、驚きの連続です！
今までは、いつでも負の考えが、頭の中でぐるぐるしていたのに、
霧が晴れたかのように、頭の中がスッキリしています。
人に自分とは違う意見を言われると、批判されたと思いイライラしていたのですが
それを何とも思わなくなっており、その人の意見として受け止めて
わたしを批判してるなんて考えは、全くなくなってしまいました。
他の人の失敗を「何で気づいてあげられなかったのかしら」とか、
いつの間にか自分のせいにして、罪悪感を感じて、引きずっているところがあったんですが
境界線を引いたおかげで、今まで、人の感情や行動まで、自分のせいにしていたんだと気づくことができました。
いつも、嫌われてるかもとか、わたしが悪いのかしらと、常に考えていた自分が、どこにもいないことに、心底驚いています。
セミナー後から、何かワクワク楽しくて、どんなことが起きても笑っちゃう感じなのです。
嫌だとか、怖いとか思っても、そういう気持ちは一瞬で、全然そこに意識を集中させていないのです。
ほんとに、１回でこんなに変わって不思議です。
長いこと生き辛さを抱えてきて、２０年セミナーやカウンセリングやらを受けてきて、何も効果がでなかったのに、ほんとにすごいです！
これからは楽しく生きられそうで、自然と笑みが出てきます。
もし、あなたが、今までの方法で、変われていないのなら。。
新しい方法を試してみませんか？
アダルトチルドレンの生きづらさから解放されると、本当のあなたが見えてきます。
昨日はセミナー ありがとうございました(^O^)
何だか朝から、自分が自分では無いような、不思議な感じです。
今までだと、夫に否定的な事を言われると、瞬間湯沸し器の様に怒り、怒りがなかなか収まらない日々でした。
しかし、今日は何とも思わないか、少しイラッとするけど、怒りがすぐに収まる感じです。
また、布団を干して出掛け、通り雨にあい、布団が濡れてしまいました。
いつもだと、ドン底まで自分にダメ出しや、後悔したりしながら家に戻る感じですが、
今日の私は「あ～、ヤッパリ雨降ったか！布団ぬれてるなぁ～。でも、まいっか！乾燥機あるから、何とかなるでしょ！」
と 自分を責めまくることがありませんでした！
凄い～ぃ♪
普通の人は、こんな感じなんですね！
あまり、負の感情に揺さぶられないので、変な感じです(笑)
本当は、これが普通なんでしょうけど(笑)
何だかふわふわ、嬉しい気持ちで一杯だったのでメールしてみました。
もう、ネガティブな感情に、ふりまわされない。
人に対する恐れや、不安も、すーっと引いていきます。
セミナーを受けてから、毎日とても楽に過ごせ、驚いています。
セミナーを受ける前は、混雑しざわついた室内、大きな音や声、甲高い声がとても苦手でした。
また、トントンと、肩を叩かれつつ呼ばれるなど、身体を急に触られるのが、虫酸が走るほどイヤだったんです。
身体が触れた所を、無意識で振り払ってしまい、相手に嫌な思いをさせ、自分も落ち込んだり。
いつも「責められる」「怒られる」と、身構えていたためか、呼吸も浅く、胸が苦しく、身体も重だるい感じがしていました。
セミナーを受けてから、それらが気にならなくなり、呼吸も深くなりました。
過去の嫌なことを思いだしても、ドップリ浸ることがなくなり、あの時は辛かったな～と、サラッと流す程度になりました。
また、セミナーにて、なぜ辛い方を選んでしまうのかを、解りやすく教えて頂いたのが、とてもありがたかったです。
今までのクセがでてきたときは、セミナーを思いだし、淡々と対処できるように！
今まで、色々な治療やセミナーを受けましたが、こんなに変化したものはなかったです。
参加して、本当に良かったです。
とよさん、ありがとうございました！！
長年の心のクセも、こんなに自然に、手放せるんです＾＾
だから、あきらめないで。
あなたは、こんな生きづらさ、抱えていませんか？
２ 人の評価や、嫌われることが、異常なほど怖い。
３ 自分の中身はからっぽだと感じる。
４ 自分の望みより、人の期待や、「普通」に合わせようとする。
５ グループの中に不機嫌な人がいると、自分のせいだと思う。
６ 自分の感情が、よくわからないことがある。
７ 自己評価が低いのに、完璧主義だ。
８ 人との距離感が、よくわからない。
９ 断られるのが怖いので、最初から人に頼まない。
10 意見を言われると、責められたような気持ちになる。
11 特に理由がないのに何かを恐れ、焦りや不安で、緊張している。
12 自分への嫌悪感が強く、存在自体が迷惑、恥だとさえ感じる。
13 自分の意見を言うことが、異常なほど怖い。
たくさんあるように見える症状も。。
根っこの原因は、こんな思い込みなんです＾＾；
２：私は、見捨てられる。
３：私は、攻撃される。
４：感覚や感情を感じるとキケンだ。（自分軸の問題）
５：自己表現はキケンだ。
なので、これらを、以下のように書き換えて、ダウンロードします＾＾
動画でも、書き換え＆ダウンロードを受けていただけます♪
（コールインという手法です）
動画を観ながら、「はい」と答えてくださいね＾＾
２：私は、ずっと愛されています。
３：私は、安全に受け入れられています。
４：感情や感覚を感じることで、毎日をイキイキと楽しんでいます。
５：自己表現することで、周りの人々と良い関係を築いています。
「アダルトチルドレン卒業セミナー 境界線と自分軸」では、
上記でご紹介した、生きづらさ１４のチェックリスト
すべてを解決できる、ダウンロードの内容になっています＾＾
（変化を保証するものではありません）
引き続き、境界線と自分軸セミナーにご参加くださった方の、体験談をご紹介します♪
9/12のセミナーに初参加させていただいた、＊＊です。
セミナーを受けるまでの私は、例えば目の前で嫌なことがあったら、その出来事に、意識をどんどんフューチャーしてしまい、
相手に怒りを感じたり、自分のせいだと哀しんだり…
そして、そういうネガティブな思考に囚われている自分を
「自分軸がないから、人の言動に振り回されるんだ」などと自分を責めたり、おとしめたり…
もう、毎日が自己虐待です。
でも、セミナーを受けた今は、目の前で嫌なことがあったとしても、嫌なことが起きてるなぁと感じるだけ。
以上、おしまい。
嫌な人がいたら、離れようと思うだけ。
だから、感情はフラットなままで、波立たなくなりました。
自分軸がない、自分は価値がない、愛されていない、見捨てられる、攻撃される、そんなふうに、四六時中思っていたのに。
今は、こうやって言葉を並べてみても、何も心が動きません。
そんなこと思ってたかもなぁ、と遠い昔の、記憶の断片のような感じにしか思い出せないんです。
残念ながら、とよさんのセミナーを受けたからといって、急に頭の中がお花畑になるわけじゃありません（笑）
あの日、懸命にダウンロードをしてくださって、ありがとうごさいました。
お陰さまで、なんだかいろいろと軽くなっています。
とりあえず２つ…。
帰りの新幹線では、隣に男性が座っていたのですが、気にせず眠ることができました。
これまでは、荷物が取られてしまうのでは？など、気になって、気になって、落ち着かなかったのに、です。
そして、境界線。
この連休、実家で両親と過ごしましたが、母の発言に、これまでなかった違和感を感じました。
あ、コントロールされていたんだ、と。
今回、母に対して、自分の意見を門が立たないように伝えられるようになった、という実感があります。
お母さんはそこで怒りを感じるんだね、でも私はそういうの平気なんだよね、と。
セミナー以降は、感動はもちろんするんですが、無駄に感情が乱れないんです。安定しています。
だから、疲れないし、人がいても安心していられます。
これからも、まだまだ変化を感じられそうでワクワクしています。
生活しやすくなった喜びを、どうしてもとよさんにお伝えしたくて…。
セミナーの前半では、あたまで納得していただくための、理論編を。
一見マイナスに思える価値観でメリットを得ていた、生存するためだった、というのは目からウロコでした。
実際の書き換えですが、ブログで「ダウンロード」と書かれていても、どうやってやるの？アファメーション唱えるとか？とわからなかったのですが、
リラックスして瞑想状態で自分がやることを許可する、変わると決めることだけというのが驚きでした。
これで本当に、ACから卒業できそうです。
意識の書き換えをしている時、なぜか、感謝の気持ちや、様々な気持ちが湧き上がり、とっても不思議な感じでした。
生きることが楽しくなる予感がします。
そして後半では、分かっちゃいるけど変えられない、を解決する、ヒーリングを。
セミナー中に、解決方法まで行うから、その後に何かをがんばる必要はありません♪
でも、気になるのは。。
動画でも変化が起きるの？ということですよね＾＾；
ではでは、動画でダウンロードを受けた方の体験談を、ご紹介します♪
DVDが届いてから、しばらく放置していました。
「もしこれが、全然効果なかったら、頼みの綱が無くなってしまうから見るのが怖い」と思い、先延ばしにしていました。
毎日辛くて、何とかしたい一心で、とよさんを知ったその日に、即DVDを購入しましたが、正直かなりあやしんでいる部分もあり…。
でも同じくらい、期待と望みをかけていました。
そして、昨夜、ついにDVDをみました。
ダウンロードしている間は、感情はあまり伴わないのに、ホロホロとあったかい涙が出ました。
とくに最初の「私には価値がない」の書き換えの所でした。
半信半疑の私でしたが、効果があったようです。
今日から家族で旅行しているのですが、自然に人と話が出来ているような気がします。
人混みや、新幹線内でも、他人の事があまり気にならずに旅行ができています。
なんだか不思議な感覚です。
いつもは人と会うと、もっともっと疲れていました。
とよさんにお礼を伝えたくて、深夜にメールを書いています。
目に見えないものを信じるのは、むずかしい。。
でも、思い切って、試してくださった方には、こんな驚きが待っていました＾＾
とっても、消耗中。
まさか、私が、DVDに向かって、目をつぶって、
ダウンロードしていいですか？に「はい」っていうなんて・・
DVDで、号泣するとは思わなかったです。
泣きながら、頭に浮かんできた人は、私に愛情をかけてくれた人々で。
近い関係の人も、そんなに近い関係じゃない人もたくさんいて、ちょっとびっくりしました。
あーでも、あの人、私のこと大事に思ってくれてるんだなーと、気持ちを受け取ることができました。びっくり。
私は、こころの底で、自分のことをすっごく信じていたんですが、そうおもっちゃいけないっておもっていて。
でも、私は、自分のこと信じていいし、案外、周りの人にも好かれて、愛されてるんだなーと。
まさか！
私って、自分が、心の底では信じていた自分に値するって、実感したみたい。
とっても疲れて、号泣して、目も腫れてます。
まさか。まさか。
私は、こういうの、あんまり信じてなかったんで。
ダウンロードしますって言われて、目を開けてたら失礼だろう・・・くらいの気持ちだったのに、不思議です。
正直言って、見るのに少し怖い気持ちがありました。
３万出して買ったのに、何にも変化や効果がなかったらなんて・・・・
（失礼なこと言ってすみません）
５つのダウンロード、受け取りました。
始めの、価値がある、への書き換えが終わった後は、胸のあたりがあったかくなる感じでしたが、
攻撃される、罰を受ける、の書き換えの時は、今まで辛かったな、辛いことをさせたなと思って、
とよさんの声が聞こえるまで、ずっとずっと泣きました。
それが、ＤＶＤを見終わると、気分が軽くなったような感じです。
今まで失敗ばかりの人生、あれも失敗、これも失敗と悲観していたのに
「失敗って何？俺、何か失敗したっけ？」って思えるようになりました。
妻が、私の顔を見て「顔つきが変わったね」「自然に笑ってるね」と言ってくれました。
とよさん、すごいです。すごすぎます。
本当に感謝感謝です。
そして、卒業するために、一番大切なのは。
あなたが変わると決めること。
だから。。
「変わりたくない意識」についての時間も設けています。
従来の方法では、ありえない早さで、変化が起きている、
その仕組みと、解決方法を、お届けします＾＾
アダルトチルドレンは、なぜ生きづらいの？
・自分軸がないのは、なぜ？
・人の目ばかり気になるのは、なぜ？
自分らしさ、自分軸って、こういうこと。
・そもそも、自分ってなに？
・わたしたちは、矛盾するようにできている。
・もう、葛藤もこわくない
尊重し、信頼し合うための、境界線。
・境界線は、回転寿しのようなもの
・愛と、おせっかいの境目って？
・変えられるものと、変えられないもの
変わりたくない意識
・苦しさを手放すと、誰かを許すことになる？
・誰かを変えようとしていませんか？
恋愛、結婚、仕事、人間関係。。人生がうまくいかない謎が、スパン！と解ける。
・やめようと思っても、やめられない恋愛グセの理由
・いつもモラハラ上司に当たるのはなぜ？
・燃え尽きるまで働いてしまうワケ
アダルトチルドレン卒業セラピー
私は価値がない。
私は見捨てられる。
私は攻撃される。
感覚や感情を感じるとキケンだ。
自己表現はキケンだ。
境界線をひかないことで、生きていける、愛される、を。
私は、生きているだけですばらしい。
私は、ずっと愛されています。
私は、安全に受け入れられています。
感情や感覚を感じることで、毎日をイキイキと楽しんでいます。
自己表現することで、周りの人々とより良い関係を築いています。
境界線をひくことで、尊重し、信頼し合うことができています。
動画としてお届けできること、とてもうれしく思っています。
動画の良いところは、何度でも、お好きなだけ、ダウンロードを受けていただけること＾＾
本来は、何度も観ていただく必要は、ありませんが。。
変わるためには、あなたの意識と、無意識が、「私、変わってもいいよ」と同意することが大切。
１回目は、抵抗を感じても、後日、気持ちが変わった時、また動画を観ればいい＾＾
だから、セミナー参加者様にも、オススメです。
DVDの発送、動画配信は、撮影してくださった、ＴＫデザインの高橋勝己さんにお願いしています。
【AC卒業セミナー 境界線と自分軸 DVD版】
お申し込み後、土日を含まず５営業日以内の発送となります。
発送元：ＴＫデザイン 品名：岩田とよ様商品（DVD）という表記で、お届けします。
価格 ３万円（送料+税込）
お支払いは、銀行振り込みでもクレジットカードでも、どちらでも承ります。
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【AC卒業セミナー 境界線と自分軸 動画配信版】
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お支払いは、銀行振り込みでもクレジットカードでも、どちらでも承ります。
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