「AC卒業セミナー 自分と世界を信頼する」DVD/動画配信

こんにちは。岩田とよです。

いつも、どこか不安で、落ち着かない。。

必要以上に、緊張してしまう。。

安心して、リラックスできない。。

 
そんな、人や、世界に対する、不安、恐れ、緊張感。

その状態が、たとえ10年、20年と続いていても。

思い込みを書き換えれば。。

スパン!と、楽になれます。

あれから10日経ちましたが、

私の人生、すごく生きやすくなりました。

私は、こんなに恐れを抱いて生きてきたんだと、今なら思います。

仕事をしていても、悲壮感とか追いつめられた感覚が少なくなりました。

もっと静かに、周りを見渡せるようになりました。

そして、もう20年以上も。

自分にとって大切な、成功させたい仕事の前の夜は、

緊張から、いつも寝られませんでした。

寝られて3時間とか。

ああ、私はいつも、大事な時に力が出せない、

メンタルが弱いんだと、

そんな本を読んで、勉強したこともありました。

性格だと、思い込んでいました。

それが、あれから、ストレスのかかる仕事の前の晩でも眠れたのです。

眠れて迎えられた、朝の安心感は、忘れられません。
 
 
最近になって、昔のことを思い出すとき、

今までの思い出とは、違うことが思い出されて、

私は愛されていたんだなって、

私にも楽しい思い出があったなって思いました。
   
 
とよさんが、何をしてくださったのか、

すごすぎて頭の理解が追い付きませんが

今までの、ただ生きるための、ねじれた頑張りを、

本当に、自分を生きていくために。

楽しく、愛し愛されて生きられるために、

書き換えてくださって、本当に感謝しています。

 
20年来の不安、緊張も、なくなっていますよね^^

なぜならそれらは、本来の性格ではないからです。

もちろん、メンタルが弱いからでも、ありません。

 
なかなか自分を変えられなくて、

15年以上悩んでいた、こちらの方も。

思い込みを変えたら、スパン!と変わっています。

私の、これまでの人生は、

いかに恐怖と不安に、満ち溢れていたのか・・・

今回、根拠のない自信や安心感を得られたことで、最も楽になったのが、

強迫神経症の、確認不安が、ピタッと治まったことです。

エアコン、こたつ、ガスの元栓、換気扇、コンセント、TV、窓、玄関の鍵・・・

出かけるときや、会社を最後に出るとき、何度も確認してチェックして出ても、

出先へ向かう途中や帰る途中に、それらを消したか閉めたか気になる。

気になり始めると、あらゆる悪い妄想が浮かんできて、何も手につかなくなり、

結局、確認しに戻らなければならない・・・

こんな症状に、15年ぐらい悩んでいました。
 
 
精神的にすごくつらいし、

すごく時間の無駄だなあと思いつつも、やめられませんでした。

それが、1回2時間のセラピーで、ピタッと治まってしまったのです。

すごーーーい!とっても快適です!

すごく気持ちが楽です!

 
長年、変えられなかったのは、生存に結びついていたから。

生存方法を変えることで、

過剰な不安や緊張感もなくなります^^

私は、緊張感が強くて、本番に失敗してしまいます。

たくさんの本を読み、安定剤にも頼っています。

一番の悩みは、本番で萎縮してしまうことです。

普段は宴会部長と言われるほど賑やかなのですが、

人前で、自分の演技を披露するときは緊張して、手も首も震えてしまいます。

自信をつける 
パフォ-マンス力をつける 
母娘の葛藤 
パフォ-マンス恐怖 
星占い 
四柱推命など、

いろいろな本を読んで、原因を探して、疲れてしまいました。

 
こんな風に書かれていた、お客さまも。

1回のセラピーで、こんなことになっています^^

あれから楽しい気持ちの日々が続いていますが、

気持ちの問題だし、たとえそうでも楽しければいいと思っていました。
 
 
でも、昨日、今年初めての練習会があり、出演したのですが、

先生の講評で

「去年までは緊張が強すぎて、見てるほうまで緊張したけど、

ずいぶんしっかりしたね」

と言われました。

そう言われて初めて、あまり緊張していないのに気づきました。

あんなに岩田さんに訴えたのに。

気持ちだけではなかったんだ、と思わされた瞬間でした。
 
 
おまけに、今日友達に会って、

岩田さんにお会いした話をしようと思ったのですが、

アダルトチルドレンを語ったら、

右に出るものがいないほど語れる私だったのに、

何を話していいのか、わからないほどになってました。
   
 
何が悩みだったのか。
 
 
皆さんのコメントを読んで、ほんとかな、

と思ったこともありましたが(ごめんなさい)本当でした。

 

 

岩田 とよ様

おはようございます。

あれから1ヶ月ちょっと経ちましたが、

ダウンロードしてもらったものは全て大丈夫になりました。

もう何十年も、家を出るのもドキドキ、

電話に出るのもドキドキで、

何をするにもドキドキして、

手が震えてしまって、

いわゆるあがり症だったんですが、

次の日からはドキドキしなくなり、

極度の緊張はなくなりました。

これはすごいことです!
 
 
まだ、緊張はしますが、

今までに比べたら、何て楽なんでしょう!

恐怖症を克服するために、

色んなセミナーやセラピー、話し方教室など、

ありとあらゆることを試しても、何の効果もなかったのですが、

ドキドキが1回のセラピーでなくなっちゃってるんです!

嬉しい~♪

いつも不安で、

落ち着かない気持ちで、毎日過ごしていたんですが、

それもなくなりました!

一人でも多く岩田さんのセラピーが受けられれば、

幸せな人がたくさん増えて、

世の中がもっとよくなると思っています。

岩田さんには感謝、感謝です!

ありがとうございました。
長年、私はマイナス思考で、神経質で自信がなく、

いつも気疲れし、日々をやり過ごすことで精一杯でした。

自分をどうにか変えたくて、

自己啓発本をどれだけ読んだか分かりません。

高額なセミナーを受けたこともあります。
 
 
しかし、一時的に気分が高揚し、自信を持てても、

何かが起こると元通り、の繰り返しでした。
 
 
毎日のようにアファメーションを唱え、

プラス思考の言葉を使うよう気をつけていて…

かなりの自己啓発マニアでした。
 
 
それが、本当に1回のセラピーで、

「私はそのままで価値がある」と根拠なく思えるようになり、

日々が楽しくなってきました。
 
 
数日前に旅行に行ったのですが、

今までものすごく時間がかかって苦手(むしろ苦痛)だったお土産選びが、

あっさり楽しくできたのです!

私、本当に楽になって来たんだ!

って思えて、すごく嬉しいです。

 
過剰な不安、恐れ、緊張感は。。

自分は失敗する、

バカにされる、

人の期待に応えなくてはいけない、

人や、世界はキケンだ、

と、思っているから。

つまり、自分と世界を信頼できていない状態、なんです。

 
でも、頭ではわかっていても、ずっと変えられなかった。。

だから、ヒーリングで、思い込みを書き換えます^^

だって、もう、理屈じゃないもの。

とよさん、ありがとうございます。

私、変わりました。いつのまにか変わってました。

細かいことをたくさんご報告したいところですが長くなりそうなのでf(^^;

大まかに言うと、

感情がずーーーっと安定しています。

波はありますが穏やかな波です。

以前は1分1秒毎、常にトゲトゲした感覚の中で生きていた気がします。
 
 
昨年から、ベーシックと境界線のDVDを数えきれないほど見て、

1月の変わりたくない意識のセミナーに参加しました。

そして最近ふと気づいたら、前よりもずっとなんだか楽チンです(T^T)
 
 
夫との関係や、子供との関わり方、

友人との付き合い方も、ぐっと楽になりました。

課題はありますが、でも考えてもつらくなりません。

気づくのが遅くなりごめんなさいf(^^;

本当にありがとうございます。
 
 
明日から新しい仕事が始まります。

数ヵ月ぶりの社会復帰です。

今までは自信がなくて失敗ばかりで、

信じられないような上司のもとで働いたりもしました。

頭が真っ白になって「すみません!」ばかり口にしていました。

今回は、どんな自分になっているか、

不安もあるけどワクワクもありといった感じです。

今日の初出勤では、今までは必ずあった、

異常すぎる緊張感がなく、自然な自分でいられました。

これからは、普通にがんばれそうな気がしています。

本当にありがとうございます!

 
過剰な不安や緊張感がなくなったのは、

もう、安心しても大丈夫、と無意識で思えるようになったから。

 
生きづらい時間が、あまりにも長すぎて、

「ACが取れた自分が、想像できない」

と書かれていた、こちらの方も。

1回のセミナーで、こんな変化が起きています。

岩田とよ様

昨日セミナーを受講した**と申します。

変わりたい、でもどうしたら?と思いながらの参加でしたが、

とよさんのセミナー、受けて良かった。

今、かみしめています。

ダウンロード、正直、半信半疑でした。

最後のアンケートでも、何か変われたら。

でも、ACが取れた自分が想像できない、と書きました。

でも、今日、私は変わっていました。

ママ友が沢山集まる会があったのですが、

私、初めて楽しめたんです。

ママ会は私にとって気が重いものでした。

ちょっとした会話でも、“ベストアンサー”を探しながら頭はフル回転。

ちょっと的はずれな答えをしてしまったら、

それを取り繕うには、どうしたらよいかまた考え。

ちょっと会話が途切れる“間”も、埋めなきゃいけないんじゃないかと気が気でなかったり。

緊張しっぱなしで、帰宅したらまた会話を思い出し、自分の中で反省会。

そして、どう思われたんだろうと不安になったりで、全く楽しめなかったのに。

今日の私は、本当に楽に過ごしました。

自分のしたいときに、したい会話をし、

時にはツッコミを入れたり(笑)

会話が途切れても、なにも気にならない。

ママ会って楽しい♪と初めて思えたのです。

AC思考が取れてる?

早速そう思えて。

今、帰宅したばかりですが、ウキウキしている自分が居て、

とよさんに伝えたくてメールしました。

まだ昨日の今日だし、

これからの自分がどう変化しているか、今から楽しみです。

とよさん、本当にありがとうございました。

どうぞ、沢山の方が楽になれますように。

 
あなたが、たとえ、何歳でも。

どんな過去をもっていても。

今から、ちゃんと、しあわせになれる。

 
今回は、講義は少し。

いつもの、思い込みとメリットの仕組み、

意識と無意識のお話しをして、その後、

ダウンロードの項目、ひとつひとつについての解説をします。
 
 
仕組みも、内容も、よーく納得していただいた後で、

13項目の思い込みを書き換える、

セミナーという名の、ダウンロード大会^^
 
 
これまでのセラピーで、

特に、不安と緊張が強かった方が、

スパン!と改善された実績のあるダウンロード内容、

個人セッション数回分を、イッキに書き換えます!

まず、基本の3つ。

1、私は、価値がない を、

私は、生きているだけで価値がある、に。
 
 
2、私は、見捨てられる(嫌われる)を、

私は、ずっと愛されています、に。
 
 
3、私は、攻撃される(批判される)を、

私は、安全に守られています、に。

 
そして、自分への信頼を取り戻す。

4、私は、失敗する を、

すべての経験は、私を豊かにします、に。
 
 
5、私は無力だ を、

私は、自分で、望む人生を選択しています、に。

 
次に、人への信頼を取り戻す。

6、人は、危険だ を、

人は、やさしくて、すばらしい存在です、に。

 
世界への信頼感も大切です。

7、この世界は危険だ を、

この世界は、安全で、愛に満ちあふれています、に。

 
続いて、自分と人への信頼感。

8、私は、そがいされる を、

私は、いつでも、あたたかく受け入れられています、に。

 
こちらは、自分と世界への信頼感。

9、私は、何かとんでもないことを引き起こしてしまう を、

私の行動は、いつも、しあわせを呼びます、に。

 
ここからは、AC(アダルトチルドレン)あるあるです^^;

過去にうまくいった(生きてこれた)やり方を変える。

10、不安を感じることで、安全でいられる。
  
私は、心から安心しても、安全だとわかっています。
 
 
11、感覚・感情を感じると危険だ。

私は、感覚・感情を感じ、信頼することで、毎日をイキイキと楽しんでいます。

 
非人間的な目標から、自由になる。

12、完璧でなければ、意味がない。

私は、自分の成長を楽しんでいます。
 
 
13、私は、期待に応えなくてはいけない。

私は、人の期待に関係なく、人生を楽しんでいます。

 
不安、緊張が強い方への書き換えに特化したダウンロード大会で、

この世界や、人、自分への信頼感を取り戻して。

リラックスした、本来の姿で。

職場での人間関係も、ずっとラクになります。

新しい職場で、がんばっています。

以前と違って、

必要以上にビクビクして、人の目を気にする、

ということも少なくなくなっているような気がします。

そのため、今やらなければならないことに集中できています。

それがすごく楽なんです。

身体はクタクタなんですけどね。

 
過剰な不安や緊張感が和らぐと、

本来の、自然体のあなたが現れます。

本日、パソコンのトラブルがあってヨドバシに行きました。

緊張しいのくせに、気遣い屋で、無駄に社交性を発揮する、いつもの私は、

今まで何処に行っても、いい人・良いお客様を演じていました。

極度の緊張を、社交性で誤魔化す感じです。
 
 
でも今日は、全く、素の自分でした。

とても、のんびり構えていました。
 
 
愛想笑いもしないし、相手の顔色もうかがわないのに、とても落ち着いていました。

対応してくれた人に、一緒に飲みに行ったら楽しそうだ、と笑われました。

他人の目を気にしない自分は、とても楽なのだな、と実感しました。

本当に、ありがとうございました。

 
自分と、世界と、仲直りして。

生まれてきたことを、心から楽しめるように。

 
もう、それほど時間はかかりません。

動画で、すでに変化を実感している

先輩たちの声をご紹介しますね。

とよさん、初めまして。

昨日とよさんのDVDベーシック拝見しました。

今すごく、頭も心も身体も楽です。

本当に自責が止み、頭の声もかなり少なくなりました。
 
 
昨日はお昼から出かけたくなり、お金が心配と止めていた

インテリアのお買い物へ行って来ました。

いつもなら毎日モデルさん等のブログばかり見て、

自分の身の丈以上のものばかり求めてました。

でも今回、一つ一つは高くないけれど見栄でもなく、

今の私はこれでいい♪って選べました。

自分で考えて決めるって、こんなに楽なのか、、とものすごく実感してます。
 
 
それから、今までずっと自分が好きと思っていた分野が、

実は母が好きだった分野でしかなかったという気づきもありました。
 
 
今日はDVDを見るきっかけにもなった、一番辛く感じていた仕事でした。

もちろん、反省する点やうまくいかないこともありましたが、

自責の声が本当になくて。

生きるって楽だな~。。なんて思えるほどです!
昨日映画を久しぶりに観たんですが、

面白いってこういうことだったって思い出せました。

今まで頑張って感じようとしていた

「楽しい」や「面白い」が自然に出てきて。

リラックスの意味がやっと分かった気がします。
 
 
引き寄せとか、色んな本買って

有名な人のセミナーにも行きましたが、

全然効果がありませんでした。
 
 
正直、購入者の声って少し盛ってると思ってましたが、
(…ごめんなさい)

本当に効果があって、DVDを購入して良かったって思います。

 
無意識にある、下記の思い込みを。。

1、私は、価値がない。

2、私は、見捨てられる。

3、私は、攻撃される。

4、私は、失敗する。

5、私は無力だ。

6、人は、危険だ。

7、この世界は危険だ。

8、私は、そがいされる。

9、私は、何かとんでもないことを引き起こしてしまう。

10、不安を感じることで、安全でいられる。
  
11、感覚・感情を感じると危険だ。
   
12、完璧でなければ、意味がない。

13、私は、期待に応えなくてはいけない。

 
以下のように書き換えて、ダウンロードします。

1、私は、生きているだけで、充分に価値があります。

2、私は、ずっと愛されています。

3、私は、安全に守られています。

4、すべての経験は、私を豊かにします。

5、私は、自分で、望む人生を選択しています。

6、人は、やさしくて、すばらしい存在です。

7、この世界は、安全で、愛に満ちあふれています。

8、私は、いつでも、あたたかく受け入れられています。

9、私の行動は、いつも、しあわせを呼びます。

10、私は、心から安心しても、安全だとわかっています。

11、私は、感覚・感情を感じ、信頼することで、

12、私は、自分の成長を楽しんでいます。

13、私は、人の期待に関係なく、人生を楽しんでいます。

 
自分を信頼し、人を信頼し、世界を信頼することができれば、

過剰な緊張や、不安感もなくなります。
 
 
「AC卒業セミナー 自分と世界を信頼する」

今回、動画でお届けできること、とてもうれしく思っています。

DVD/動画配信の良いところは、何度でも、お好きなだけ、ダウンロードを受けていただけること。

本来は、何度も観ていただく必要は、ありませんが。。

変わるためには、あなたの意識と無意識の両方が、変わってもいいよ、と同意する必要があるんです。

 
1回目は、抵抗を感じても、後日、気持ちが変わった時、また動画を観ればいい^^

だから、セミナー参加者様にも、オススメです。

DVDの発送、動画配信は、撮影してくださった、TKデザインの高橋勝己さんにお願いしています。

 
【AC卒業セミナー 自分と世界を信頼する DVD版】

お申し込み後、土日を含まず5営業日以内の発送となります。

発送元:TKデザイン 品名:岩田とよ様商品(DVD)という表記で、お届けします。

 
価格 3万円(送料+税込)

クレジットカード決済、銀行振込のどちらもお選びいただけます。

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どちらも「インフォカート」という販売会社のサイトに行きますが、信頼できる安全なサイトですので、ご安心くださいませ。

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