心と頭の中が、穏やかというか、常にフラットな感じで、

あんなにやめられなかった

「自分を責めること」や「感情を爆発させること」を、

不思議なことに、あれから一切していないんです。
　
　
特に意識して気をつけたり、

感情を我慢しているわけじゃなくて、

「自然にしてるだけ」なのに、本当にすごいです。
　
　
今まで、ずーっと投薬やら、カウンセリングやらで、

時間をかけ、お金をかけ、

それでもなかなか良くならなくて、

長年苦しんでたのが嘘のよう…というか、

私、精神安定剤を断薬できました＾＾

自分を責めたてるガッチガチの自己否定と、

追い立ててくる罪悪感がなくなり、

精神安定剤が不要になりました♪
　
　
寝起きから、自己否定と罪悪感で、

胸が苦しい時もあったくらいの私なのです。

すっごく楽に生きれていま～す＾＾♪
　
　
あ、ちなみに睡眠薬も断薬できてます。

眠れない事に、変な焦りを感じず、

飲まなくてい～や～って思えて、

もう精神薬に頼る必要がないな＾＾と思えています＾＾♪
　
　
精神薬を、一切飲まなくて良い人生が、やっと来ました☆

他人の良い評価や、他人に好かれる事、

誰かに愛される事、誰かに必要とされたいという思いが、

自分を支配していました。
　
　
逆に、誰かに悪い評価をされたり、誰かに嫌われたり、

不要とされる事が、耐え難い苦痛でした。
　
　
アダルトチルドレン卒業セラピーを受けた直後から、

自分を責める、以前の心の癖は無くなりました。

人の評価を気にすることも無くなりました。
　
　
自分のやりたいことをやっていい！！

なりたい自分になっていい！！

何者にもならなくていい！！

人に必要とされなくても、それはその人の勝手で、

自分の価値とは関係ない！！

今は心からそう思えます。
　
　
セラピーを受けてから、まだ2週間しか経って無いのが信じられないです。

自分の意見を自信を持って伝え、

また、相手が言っていることを素直に吸収して、行動に変えられています。
　
　
また、相手から強いプレッシャーを与えられる言動に対しても、

毎日、重苦しい気持ちを抱えて過ごしていたのが、嘘のようです。
　
　
スピリチュアルな世界については、正直なところ、

今でも信じられない、と思っていますが(笑)

そんな私でも、岩田さまのセラピーを受けただけで

自分自身を認め、大事にしようと思えるようになりました!!

これはすごい♪
　
　
無理に、頑張らなくちゃと思わなくても、自然と前向きになれます。

無理矢理、暗い考えにおちいってみようとしても、

前のように、落ち込むことができないのです。
　
　
物心ついたときから、アダルトチルドレンだった私が、

２時間 　３００００円

９０分 ２５０００円